Approche Trager
Une nouvelle façon d’aborder les douleurs et les tensions!
Le Trager est un système innovateur d’exploration et de rééducation par le mouvement. L’Approche Trager permet à votre corps d’être accueilli dans ce qu’il est, le rassure et l’invite à se laisser glisser vers l’exploration de son potentiel de bien-être. Par des mouvements souples et rythmés composés de bercements, de vibrations et d’élongations, la thérapeute apprend au corps les nouvelles sensations. Alors, des changements sont initiés par le système sensorimoteur reliant le cerveau et les muscles. Si le muscle se relâche, c’est que la disposition inconsciente qui installait cette tension vient de se raviser : comme si, finalement, une autre solution était possible pour ce muscle, pour cette partie du corps et de l’esprit. Par la douceur, l’absence de l’effort, la force et la volonté, cette approche s’adresse à tous. Une expérience kinesthésique unique qui s’inscrit dans le corps et l’esprit.
Les bienfaits
- Atténue considérablement les troubles chroniques (maux de dos, nerf sciatique, maux de tête, migraines, maux d’épaules, etc.)
- Réduit les tensions physiques et le stress
- Accroît la flexibilité, la souplesse et la mobilité
- Encourage de meilleures postures
- Aide à retrouver la détente et l’état méditatif
- Aide à développer une conscience corporelle
- Aide à prendre conscience de ses mouvements
- Aide à libérer le corps des schémas nocifs
- Agit de manière bénéfique sur le système nerveux, système digestif… respiratoire
- Améliore de façon significative le bien-être physique et psychologique
- Développe les outils nécessaires afin d’être à l’écoute de ses besoins et de ses limites
Des études ont démontrées son efficacité pour diminuer la rigidité conséquente à la maladie de Parkinson, soulager les maux de tête chroniques, réduire les douleurs chroniques aux épaules et une dernière auprès des personnes ayant subi un AVC.
Tarifs
- 60$ pour un rendez-vous de 60 minutes
- 80$ pour un rendez-vous de 90 minutes
- *Les tarifs peuvent changer sans préavis*
Historique du Trager
Un médecin américain, Milton Trager, est à l’origine de cette approche novatrice d’intégration psychophysique. En 1927, à l’âge de 18 ans, il découvre les principes élémentaires et les effets surprenants de sa découverte. En 1941, il obtient son doctorat en physiatrie du Los Angeles College. Il travaille comme physiatre pour le département de physiothérapie de la Marine à San Diego et en Afrique. Il se consacre au traitement de blessés atteints de troubles neuromusculaires.
En 1955, il obtient son diplôme en médecine de l’université d’Autonoma à Guadalajara au Mexique. C’est cette même université qui fonde une clinique pour lui permettre de développer son approche auprès d’enfants atteints de poliomyélite.
En 1975, il partage son savoir et accepte de former ses successeurs. C’est donc après 50 années d’une fructueuse carrière de thérapeute qu’il entreprend d’enseigner sa formule inédite de travail corporel.
Les principes de base
Selon le Dr Milton Trager, nous sommes l’ensemble de chacune des expériences que nous avons vécues mentalement et physiquement. En fait, les stimulations sensorielles, les émotions, les attitudes et les pensées sont intimement associées du point de vue neurologique aux réponses motrices du corps. L’esprit gouverne ces réponses motrices avec les informations recueillies au niveau sensitif.
L’inconscient est perçu par le Dr Trager comme une banque de données de sensations que l’on peut utiliser et enrichir. Transmettre à l’inconscient des sensations positives atténue les perceptions limitatives. Aborder l’inconscient de cette façon nous amène un moyen d’intervention efficace qui touche la source de problèmes psychophysiques.
La formation
Pour obtenir le statut de Praticien Certifié en Trager, un programme de 409 heures de théorie et pratique est enseigné et les praticiens doivent être évalués périodiquement et poursuivre un programme de formation continue obligatoire.
En conclusion voici quelques réflexions du Dr Milton Trager:
Le Trager est un travail tout en sensibilité et en empathie qui amène le client et le praticien à établir un rapport mutuellement enrichissant (…) C’est difficile d’écrire sur la perception et la réceptivité qui sont les conditions essentielles de mon travail. Ce n’est pas une technique ou une méthode, c’est une approche.
Voici un lien qui a paru dans le magazine le Mieux-Être:
http://www.tragerquebec.com/docs/article_Mieux_%C3%AAtre08.pdf
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Trager MD, Mentastics MD et Nuage Dansant MD sont des marques déposées.
Conception graphique: Terminus Création | Photos: Manon Dumas